1. Tìm hiểu cơn đau thắt ngực
Cơn đau thắt
ngực là tình trạng thiếu máu cơ tim cục bộ, khi nhu cầu oxy cơ tim vượt quá sự
cung ứng của động mạch vành. Đây là những triệu chứng điển hình trong bệnh lý
mạch vành và nhồi máu cơ tim. Cơn đau thắt ngực mang lại cho người bệnh cảm
giác khó chịu, đau thắt vùng ngực, khó thở. Tình trạng này kéo dài từ 2 đến 5
phút và mất dần khi được nghỉ ngơi.
2. Nguyên nhân gây ra cơn đau thắt ngực
Nguyên nhân gây ra cơn
đau thắt ngực là do thiếu máu cơ tim cục bộ. Khi tuần hoàn mạch vành dưới 50%
so với mức bình thường. Mà nguyên do chính đến từ các mảng xơ vữa làm hẹp lòng
mạch vành, gây tổn thương thành mạch khiến tuần hoàn máu lưu thông một cách
không ổn định. Đó là nguyên do khiến cơn đau thắt ngực khởi phát. Ngoài ra, một
số bệnh lý về mạch vành như co thắt động mạch vành hay viêm nút quanh động mạch
vành cũng góp phần gây ra cơn đau thắt ngực.
Một số bệnh về tim như
bệnh về van động mạch chủ, cơ tim phì đại, sa van hai lá, cơ tim thể giãn hay
hẹp khít lỗ van 2 lá, thiếu máu, dị dạng động mạch vành bẩm sinh cũng được cho
là nguyên nhân gây ra cơn đau thắt ngực. Bên cạnh các yếu tố gây bệnh từ bên
trong cơ thể người bệnh còn có những tác động bên ngoài gây ra cơn đau thắt
ngực như ăn no, chấn động tâm lý, cảm lạnh, hay gắng sức...
3. Triệu chứng lâm sàng của cơn đau thắt ngực
Khi cơn đau thắt ngực xuất hiện, người
bệnh sẽ cảm thấy bị đau nhói vùng ngực phía sau xương ức, cơn đau lan dần lên
cổ, vai rồi xuống cánh tay. Cơn đau thắt làm cho người bệnh khó thở, tim loạn
nhịp, hơi thở gấp và yếu, có khi còn vã mồ hôi, nôn ói, hoa mắt chóng mặt. Nếu
gặp những triệu chứng này người bệnh nên ngừng mọi hoạt động gắng sức để tránh
cơn đau nặng hơn dễ tiến triển sang bệnh nhồi máu cơ tim gây đột tử.
Trong một số trường hợp thì các triệu
chứng của cơn đau thắt ngực lại không được rõ ràng lắm. Người bệnh không có cảm
giác khó thở, nghẹt thở, nhịp tim đập bình thường, huyết áp bình thường nhưng
chỉ có điện tim thì có chút thay đổi ở sóng T dẹt hay âm.
Cơn đau thắt ngực được chia thành hai
trường hợp: Cơn đau thắt ngực ổn định thì có thời gian đau thắt ngắn từ 5 đến
10 phút và thường mất dần khi người bệnh đã được nghỉ ngơi. Còn với cơn đau
thắt ngực không ổn định thì bệnh có vẻ trầm trọng hơn. Cơn đau diễn ra trong
thời gian dài chừng 30 phút, nhịp độ đau tăng dần, các cơn đau lặp lại nhiều
hơn và nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người bệnh là rất cao.
4.
Cách sử trí khi bị đau thắt ngực
Người bệnh có thể tự cắt cơn đau thắt
ngực bằng cách đơn giản là dùng ngón tay trỏ và cái véo mạnh dọc theo điểm lằn
chỉ cổ tay về phía ngón út đến điểm lằn chỉ khuỷu tay về phía ngón út rồi đến
vị trí chính giữa nách khi dơ ngang tay. Tiếp đó bạn véo từ nách đến chính giữa
xương ức, tim và phiá dưới như hình vẽ. Thường cơn đau sẽ giảm và ngưng ngay
khi bạn thực hiện. Mỗi ngày bạn nên làm 3 lần và mỗi lần 2 lượt để có hiệu quả.
Cơn đau thắt ngực |
Khi bị đau thắt ngực người bệnh cần
ngưng mọi hoạt động gắng sức và tìm một vị trí để nghỉ ngơi như nằm vào giường,
ghế. Trường hợp không có chỗ nghỉ ngơi thì người bệnh nên đứng yên tại chỗ cúi
thấp người về trước một góc 90 độ để ngực không bị đè nặng, giảm đau, máu lưu
thông dễ hơn. Thở đều nhịp một cách nhẹ nhàng, hít sâu để giảm đau và nhanh
hồi phục. Cơn đau thường diễn ra trong thời gian ngắn với
mức ổn định nên người bệnh không cần lo lắng và hoảng loạn khi cơn đau thắt
ngực khởi phát.
Trong trường hợp bị nặng hơn thì bạn cần
kết hợp thực hiện véo như trên với việc dùng nắm đấm của tay phải thúc mạnh vào
vùng dạ dày để gây ợ hơi, giảm sự chèn ép của dạ dày vào tim với mục đích giảm
đau và khiến tim hoạt động ổn định tránh đau thắt.Các cơn đau thắt có thể diễn
ra bất kỳ thời điểm nào. Dù bạn đang ngủ hay đang hoạt động, nghỉ ngơi. Chính
vì thế, bạn cần thật bình tĩnh sử trí sao cho thông minh và hiệu quả.
Sử dụng thuốc giãn mạch tạm thời khi
người bệnh không chịu được cơn đau hoặc cơn đau dữ dội mà không thể thực hiện
được các động tác trên.
5. Những người có nguy cơ bị đau thắt ngực
+ Người hay dùng các chất kích thích như
thuốc lá, thuốc phiện, rượu bia hay cà phê, nước trè đều có nguy cơ cao bị đau
thắt ngực.
+ Béo phì, thừa cân cũng làm tăng nguy
cơ mắc bệnh đau thắt ngực.
+ Người cao tuổi, nam giới là nhóm đối
tượng dễ mắc bệnh cao hơn so với nữ giới.
+ Những bệnh nhân cao huyết áp, tiểu
đường, các bệnh về tim cũng có nguy cơ mắc bệnh rất cao.
Ngoài ra có có những người hay bị tress,
lo âu, buồn phiền, căng thẳng lâu ngày cũng dễ bị đau thắt ngực tạm thời.
6. Lời khuyên cho người bị đau thắt ngực
Những người bị đau thắt ngực nên có chế
độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn.
Nên ăn nhiều rau, củ, quả xanh sạch đảm bảo tránh ăn nhiều đồ dư thừa chất béo,
dầu mỡ. Thể dục, thư giãn hợp lý không gắng sức.
Bỏ thuốc lá, rượu bia và các chất kích
thích khác có hại đến sức khỏe.Những người bị bệnh tiểu đường và cao huyết áp
thì cần có chế độ ăn, nghỉ ngơi hợp lý. Uống thuốc đúng giờ và kiêng gió, lạnh.
Không nên lạm dụng thuốc giãn mạch khi
cơn đau thắt ngực khởi phát.
Xem chi tiết chứng đau thắt ngực tại đây: http://roiloanthankinhthucvat.vn/con-dau-nguc-nguyen-nhan-va-trieu-chung/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét